1. はじめに なぜ健康管理が経営者のパフォーマンスを左右するのか？ 「健康は第一の富である」 これは、アメリカの思想家・哲学者ラルフ・ワルド・エマーソン（Ralph Waldo Emarson）の言葉です。ビジネスを成功させるには、鋭い判断力、持続するエネルギー、高いスト...

『ルーズヴェルト・ゲーム』というドラマをご存知ですか？ ⁡ 2014年にTBSの日曜劇場枠にて 放送されたドラマで、この作品は池井戸潤さんの 同名小説を原作としており、 企業の経営危機と野球部の 存続をめぐるストーリーが 描かれています。 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーー...

現代のビジネスリーダーにとって、最高のパフォーマンスを発揮するための健康管理は重要な課題です。その中で、世界中のアスリートや経営者が注目しているツールが「OURA RING」です。 フィンランド発のこの指輪型ウェアラブルデバイスは、単なるデバイスを超え、あなたの健康をデータ...

はじめに 忙しい日々を駆け抜ける経営者にとって、体調管理はビジネスパフォーマンスに直結する重要な要素です。多忙なスケジュールや高いプレッシャーの中で、健やかな体と高い集中力を維持することは、仕事の質を保つだけでなく、長期的な成功を支える土台となります。...

はじめに 現代のビジネス環境では、経営者は日々のプレッシャーやストレスに対処しながら、企業を成長させ続けることが求められています。迅速な意思決定や効率的な業務運営が求められる中、経営者は常に高い集中力と創造性を維持しなければなりません。...

はじめに 現代のビジネス環境は、かつてないほどの変化と不確実性に満ちています。 特に企業の経営者や起業家にとって、急速に変化する市場、予測不能な経済状況、そして日々の新たな課題に直面することは避けられません。 これらの厳しい状況において成功を収めるためには、ビジネススキルだ...

はじめに ビジネスの世界において、特に40代・50代の経営者や起業家にとって、日々の健康管理はパフォーマンスの根幹を支える重要な要素です。忙しい毎日を乗り切り、会社の成長を促進させるためには、優れた意思決定能力、持続的な集中力、そして肉体的なスタミナが欠かせません。...

はじめに 経営者や起業家は、多くの責任を担い、日々の業務に追われていることがほとんどです。 新しいビジネスチャンスを追求したり、既存のプロジェクトを円滑に進めたりするために、彼らは膨大な時間とエネルギーを費やしています。...

現代のビジネスにおいて、企業の成功は社員一人ひとりのパフォーマンスに大きく依存しています。特に競争の激しい環境では、社員が常に最高のパフォーマンスを発揮できるオフィス環境を提供することが不可欠です。オフィス環境は、社員の生産性や健康、ストレスレベルに直結し、企業全体の成果に...

1. 経営者にとっての健康とパフォーマンス管理の重要性 現代の経営者や起業家は、日々の厳しいビジネスの要求に応えるために、高いレベルのパフォーマンスと持続的なエネルギーを維持することが不可欠です。 会議、プレゼンテーション、意思決定、交渉、そしてイノベーションの推進。これ...

はじめに 現代ビジネス環境は、急速に変化しています。 テクノロジーの進化やグローバル化、リモートワークの普及により、これまで以上に効率的な業務遂行が求められるようになりました。 しかし、これと同時に、個々の社員が持つポテンシャルをどのように引き出し、組織全体としての成果を最...

今回は、「バイオハッキング」という、少し未来的でありながら、現実の経営やビジネスで大きな成果を上げている手法についてお話ししたいと思います。特に、忙しい経営者や起業家にとって、パフォーマンスを高め、長期的に健康と仕事の質を両立させるために有効なアプローチです。...

アスリートが注目するピクルスジュースとは？ 6月19日に行われたEURO2024、イングランド代表対セルビア代表の試合中、 イングランド代表の キーラン・トリッピア選手がピクルスジュースを飲む姿が注目を集めました。 試合中に筋肉のけいれんを起こしたトリッピア選手は、スタッフ...

はじめに 経営者や起業家にとって、心身の健康は事業の成功を左右する重要な要素です。 しかし、常に向上心を持って挑戦し続ける仕事柄、疲労が溜まりやすく、慢性化してしまうケースも少なくありません。 慢性的な疲労は、集中力や判断力の低下、仕事の効率低下、さらには健康被害など、様々...

昨日は国内最大級のスポーツや健康をテーマにした 総合展示会でもある『SPORTEC』に行ってきました。 他の展示会とは違って国内外の最新機器やトレーニング、 サプリメント、プロテインなどのメーカーが一斉に集うので 見ているだけで勉強になるし、とにかく楽しいです！...

公式LINEをリニューアルさせていただいたこともあり、 今回新たにご登録いただいた皆さまに10個の超有料級の 完全オリジナル特典をプレゼントさせていただきます。 10大特典の詳細はこちらから ↓ ↓ ↓ https://koji-yamazaki.hp.peraichi...

三苫選手の新刊、めちゃくちゃ面白いです！ 前回のカタールW杯での闘いや〝三笘の一ミリ〟、森保監督についての裏話。 さらにはサッカーを始めてから筑波大学、フロンターレ、ベルギー、イングランド での話まで三苫選手が経験して感じてきたことなど率直な想いと共に語られるています。...

昨日は横浜みなとみらいにあるプライベートデータジム『IBP（IDEAL BODY Projct）』さんでいろいろお話しを伺ってきました！ IBPさんは、昨年2022年の10月に横浜みなとまらい地区にオープンし、主に経営者やエグゼクティブの方々を対象に最新機器やウェアラブルデ...

前々回の情熱大陸はソフトバンク・ホークスの和田毅投手の特集回でした。 42歳になっても進化を止めない和田選手、なんと遅延型フードアレルギー検査を受けて炎症の原因となる食材、食べ物を突き止め、それらを活かして食事管理をしている姿が！...

今回、サッカー日本代表🇯🇵の三苫選手 についての動画を新たに撮りました。 三苫選手がイングランドプレミアリーグ でもハイパフォーマンスな活躍を続ける ３つの理由というテーマでコンディション 管理やパフォーマンスの観点から解説を させていただいています。...