1. はじめに なぜ健康管理が経営者のパフォーマンスを左右するのか？ 「健康は第一の富である」 これは、アメリカの思想家・哲学者ラルフ・ワルド・エマーソン（Ralph Waldo Emarson）の言葉です。ビジネスを成功させるには、鋭い判断力、持続するエネルギー、高いスト...

先日、東京ビックサイトで行われた『ウェアラブルEXPO』に行ってきました。 最新のウェアラブルデバイスなど1,800商品が集まるとのことでしたのですごく楽しみにしていた展示会。 ただ、実際に行ってみると今回は工場や建築現場などで働いている従業員の方の安全作業や疲労管理などこ...

この度、経営者・起業家・個人事業主向けに新たに創設した、会社のビジョンや目標が明確になり、さらに脳と身体のパフォーマンス＆エネルギーが高まることで、自然と目標と売上アップが達成できるようになるビジネス＆ヘルスコーチング プログラム『Buselth（ビセルス）2.0』の３か月...

現代のビジネスリーダーにとって、最高のパフォーマンスを発揮するための健康管理は重要な課題です。その中で、世界中のアスリートや経営者が注目しているツールが「OURA RING」です。 フィンランド発のこの指輪型ウェアラブルデバイスは、単なるデバイスを超え、あなたの健康をデータ...

はじめに 忙しい日々を駆け抜ける経営者にとって、体調管理はビジネスパフォーマンスに直結する重要な要素です。多忙なスケジュールや高いプレッシャーの中で、健やかな体と高い集中力を維持することは、仕事の質を保つだけでなく、長期的な成功を支える土台となります。...

はじめに 現代のビジネス環境では、経営者は日々のプレッシャーやストレスに対処しながら、企業を成長させ続けることが求められています。迅速な意思決定や効率的な業務運営が求められる中、経営者は常に高い集中力と創造性を維持しなければなりません。...

はじめに ビジネスの世界において、特に40代・50代の経営者や起業家にとって、日々の健康管理はパフォーマンスの根幹を支える重要な要素です。忙しい毎日を乗り切り、会社の成長を促進させるためには、優れた意思決定能力、持続的な集中力、そして肉体的なスタミナが欠かせません。...

はじめに 経営者や起業家は、多くの責任を担い、日々の業務に追われていることがほとんどです。 新しいビジネスチャンスを追求したり、既存のプロジェクトを円滑に進めたりするために、彼らは膨大な時間とエネルギーを費やしています。...

今回は、「バイオハッキング」という、少し未来的でありながら、現実の経営やビジネスで大きな成果を上げている手法についてお話ししたいと思います。特に、忙しい経営者や起業家にとって、パフォーマンスを高め、長期的に健康と仕事の質を両立させるために有効なアプローチです。...